
Fehler in der Diät – Warum nehme ich nicht ab?!
Hey, na? Lange nicht mehr gesehen, oder besser: gelesen. Was nicht bedeutet, dass hier nichts passiert ist. Ich selbst habe für mich eine ganze Menge gelernt, eine ausufernde, nennen wir es Aufbauphase und eine ziemlich erfolglose Diät hinter mir. Eigentlich war mein Ziel sichtbare Bauchmuskeln zu bekommen. Dafür hätte ich so 8-10 Kilo abnehmen müssen. weiterlesen…